員工旅遊 去了馬拉灣 給人工浪衝到差點淹死..........
最近開始比較明顯有瘦 跟之前的肥臉比~~尖了許多之前的肥臉照!!!----------->> 眼睛浮腫 一整個老了不知道幾歲的臉......
第二張更慘 剛旁邊小臉人比 我整個是巨面
前後只差半年.....................之前的我根本就泡在海裡的屍體
目前為止 體脂21-22%遊走~~希望快快達到18-19%遊走!!
開心開心~~不准問 體重?? 因為體重整個很慢速(泣) 
(感謝點點提醒我要拍全身照!!差點忘了)
再多來幾張
最近公司再流行 一起煮減肥餐
我只能說 邪惡的亂吃風氣終於要隨著夏天結束啦!!
下午三點半就叫便當
四點吃蛋糕
喝飲料 整個公司蔓延食物的味道!
我忍了快一年 這樣的生活 都沒吃~~~!!!
如果要記錄 這一年我推掉的食物 我覺得 可以讓我肥10公斤沒問題!!!
----------------
恐怖!!!
